今日の夕食



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今日は、帰宅が21時になってしまう日。
なので、帰宅してすぐに食べられるように、こんな日はカレーが多いです。

「体脂肪計タニタの社員食堂」で全員完食と記載されていた

トマトたっぷりドライカレー

















b0182870_10353116.jpg気になる物。
早速お試しで買ってしまいました。
フェイスパウダーのパール。
仕事ではすっぴんです。お休みの日、参観日等にメイクします。普段、メイクをしないので(できないので)メイクを遊び感覚で楽しんでいます。このフェイスパウダーを使うと~。頬の位置が高く見え、若く見えるそうです。少しでも若く見せたいのが「女心」
それともうひとつ。
大きな声を出す仕事をしている人は、後頭部・首筋がこるそうです。自覚症状はないのですが。そのこりが背中・腰の痛みを引き起こすそうです。頻繁に背中と腰の痛みがあるので、ヨガを復活。「コブラのポーズ」は腰痛に最適。骨盤矯正はもちろん、最近「マッケンジー体操」もはじめました。私の腰痛にはこの体操がいいようです。
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by tea_house | 2010-12-01 10:28 | cooking